Claudia Ernst & Michael Ernst HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:03:05 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Claudia Ernst & Michael Ernst HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:05
순위: #24
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claudia Ernst

Michael Ernst

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (56%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+6.2%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:48	43
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	47
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:23	27
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	29
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:30	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:57	46
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:52	87
Running Total	35:20	24
Roxzone Total	4:15	24