Pawel Antonenko, Benjamin Albrecht 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:00:03 | HyCoach

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Pawel Antonenko, Benjamin Albrecht 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:00:03
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Pawel Antonenko

Benjamin Albrecht

Felix Hauck

Marco Bacher

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (51%)

Stations23:47 (40%)

Roxzone5:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km-2.5%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	2
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:04	10
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	4:02	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:17	8
Running Total	30:49	2
Roxzone Total	5:31	4