Janina Rösler, Nadine Loew 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:22:47 | HyCoach

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Janina Rösler, Nadine Loew 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:22:47
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Janina Rösler

Nadine Loew

Helena Korff

Tamara Strobel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (49%)

Stations35:09 (42%)

Roxzone7:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-24.5%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:15	4
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:08	11
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:03	8
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:30	3
Running 5	6:27	-
Rowing	5:14	7
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:00	3
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:59	8
Running Total	40:39	2
Roxzone Total	7:03	3