Birgitt Wedel, Natalie Jesih 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:28:48 | HyCoach

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Birgitt Wedel, Natalie Jesih 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:28:48
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Birgitt Wedel

Natalie Jesih

Elke Pommer

Dita Korzak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:44 (53%)

Stations33:56 (38%)

Roxzone8:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km-20.4%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:32	8
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:27	13
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:06	3
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:57	11
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	4
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:04	10
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:22	5
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	46:44	8
Roxzone Total	8:13	9