Kai Schaefer, Lola Blouin 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:07:18 | HyCoach

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Kai Schaefer, Lola Blouin 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

총 시간: 01:07:18
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Kai Schaefer

Lola Blouin

Friederike Rüth

Nico Richter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (51%)

Stations26:48 (40%)

Roxzone6:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+13.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	7
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	10
Running 5	4:22	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:47	7
Running Total	34:11	6
Roxzone Total	6:23	8