Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:00:04 | HyCoach

Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Kees Aardenburg

총 시간: 01:00:04
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:49 (50%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+4.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	25
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:36	76
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:59	12
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:58	121
Running Total	29:49	14
Roxzone Total	3:53	14