Roman Kadyrbajew HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:01:20 | HyCoach

Roman Kadyrbajew HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Roman Kadyrbajew

총 시간: 01:01:20
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Roman Kadyrbajew

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (54%)

Stations24:31 (40%)

Roxzone4:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+2.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:04	18
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:34	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:05	19
Running 5	4:25	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:24	48
Running Total	32:51	36
Roxzone Total	4:01	18