Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dieter Schwarzkopf

총 시간: 01:02:19
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (52%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.0%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:16	49
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	69
Running 5	4:21	-
Rowing	4:23	76
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:32	69
Running Total	32:30	27
Roxzone Total	4:19	51

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