Nicolas Paquay HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:06:37 | HyCoach

Nicolas Paquay HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:06:37
순위: #29
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Nicolas Paquay

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (50%)

Stations29:23 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+6.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:20	300
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:36	151
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:11	208
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:10	173
Running 5	4:22	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:42	92
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:39	80
Running Total	33:12	45
Roxzone Total	4:07	22