Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:08:00 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

총 시간: 01:08:00
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (50%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.8%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:10	121
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:49	245
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:00	147
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:56	133
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	275
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:20	36
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:18	42
Running Total	34:07	64
Roxzone Total	5:04	168