Bjarne Rogall HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:10:29 | HyCoach

Bjarne Rogall HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:29
순위: #74
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (51%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+1.5%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:04	381
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:52	103
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	145
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	239
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	103
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:18	41
Running Total	36:16	111
Roxzone Total	5:11	198