Alban Michel HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:11:09 | HyCoach

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Alban Michel HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:11:09
순위: #85
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Alban Michel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (51%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.2%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:04	382
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:46	86
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:04	154
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	208
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	126
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	142
Running Total	36:14	109
Roxzone Total	5:12	206