Denny Benndorf HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:46
순위: #122
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Denny Benndorf

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (52%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+2.7%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:53	280
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:25	35
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	58
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	41
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	180
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:43	363
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:34	223
Running Total	38:42	200
Roxzone Total	4:52	133

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