Kristjan Gläßel HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:14:11 | HyCoach

Kristjan Gläßel HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kristjan Gläßel

총 시간: 01:14:11
순위: #130
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Kristjan Gläßel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (52%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	238
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	357
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:32	247
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	38
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:56	137
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:09	152
Running Total	38:32	197
Roxzone Total	5:01	157