Nico Richter HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:14:51 | HyCoach

Nico Richter HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:51
순위: #149
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Nico Richter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (53%)

Stations30:21 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	232
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:03	373
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:46	84
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:45	293
Running 5	5:22	-
Rowing	4:20	50
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:38	81
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:49	101
Running Total	40:00	249
Roxzone Total	4:36	88