David Jones HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:20:14 | HyCoach

David Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:14
순위: #242
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

David Jones

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (53%)

Stations33:16 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km-37.9%24.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:01	42
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:30	116
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:43	369
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:12	396
Running 5	5:36	-
Rowing	4:29	137
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	312
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:30	309
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:53	282
Running Total	42:16	351
Roxzone Total	4:47	120