Hatim Ennayar HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:20:58 | HyCoach

Hatim Ennayar HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:20:58
순위: #259
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Hatim Ennayar

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (50%)

Stations36:19 (45%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+17.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:56	724
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:03	376
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:18	531
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:35	461
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	519
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:00	335
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:10	461
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:18	178
Running Total	40:12	259
Roxzone Total	4:31	73