Steffen Lochner HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:23:02 | HyCoach

Steffen Lochner HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Steffen Lochner

총 시간: 01:23:02
순위: #300
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Steffen Lochner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (48%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone8:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:35	551
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:22	538
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	74
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:08	558
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	381
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	220
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	168
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:11	338
Running Total	40:17	264
Roxzone Total	8:08	629