Silvano Civardi HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:23:18 | HyCoach

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Silvano Civardi HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Silvano Civardi

총 시간: 01:23:18
순위: #310
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Silvano Civardi

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (44%)

Stations41:39 (50%)

Roxzone5:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:38	587
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:33	581
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:34	583
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:09	385
Running 5	4:43	-
Rowing	4:51	397
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:49	679
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:44	571
Running 8	5:06	-
Wall Balls	9:21	682
Running Total	36:27	115
Roxzone Total	5:15	213