Orhan Aslan HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:30:34 | HyCoach

Orhan Aslan HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · TUR

총 시간: 01:30:34
순위: #461
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Orhan Aslan

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (50%)

Stations39:22 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+15.9%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:55	718
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:45	634
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:13	675
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:11	392
Running 5	6:29	-
Rowing	5:17	674
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:08	420
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:32	529
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:21	369
Running Total	45:22	481
Roxzone Total	5:55	336