Friederike Rüth HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:10:38 | HyCoach

Friederike Rüth HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Friederike Rüth

총 시간: 01:10:38
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Friederike Rüth

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (52%)

Stations28:30 (40%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.9%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:36	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:31	106
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:38	57
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	32
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	75
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:25	30
Running 8	4:55	-
Wall Balls	2:52	14
Running Total	36:27	14
Roxzone Total	5:46	118