Christiane Heider HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:17 | HyCoach

Christiane Heider HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:17
순위: #44
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Christiane Heider

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (51%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+6.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:57	124
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:50	190
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:23	67
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:38	59
Running 5	5:24	-
Rowing	5:12	127
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	33
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:30	146
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	104
Running Total	39:11	36
Roxzone Total	5:10	55