Valentina Groha HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Valentina Groha

총 시간: 01:17:29
순위: #50
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Valentina Groha

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (53%)

Stations31:33 (41%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+2.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:49	68
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:12	39
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:25	70
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:14	115
Running 5	5:32	-
Rowing	5:01	69
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:14	106
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:04	152
Running Total	40:44	55
Roxzone Total	5:17	68

Valentina Groha HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:17:29 | HyCoach