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Melanie Schäfer HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:22:42 | HyCoach
레이스 분석
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Melanie Schäfer HYROX 레이스 분석
HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Melanie Schäfer
총 시간
01:22:42
순위
#100
연령별 순위
#17
카테고리
SOLO · OPEN
MS
Melanie Schäfer
2-3
3월
2024
2
완료
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:38 (55%)
Stations
30:02 (36%)
Roxzone
7:07 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:42/km
+5.6%
12.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:33
12
Running 2
5:39
-
Sled Push
2:15
50
Running 3
5:52
-
Sled Pull
4:58
149
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
4:12
31
Running 5
6:15
-
Rowing
4:43
9
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
2:07
149
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
3:51
71
Running 8
6:08
-
Wall Balls
3:23
55
Running Total
45:38
143
Roxzone Total
7:07
221
홈
분석
