Melanie Friscourt HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Mélanie Friscourt

총 시간: 01:23:28
순위: #110
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Melanie Friscourt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (48%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+6.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:22	262
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:42	155
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:12	176
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:06	257
Running 5	5:20	-
Rowing	5:38	246
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	59
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:20	238
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:40	210
Running Total	40:00	45
Roxzone Total	5:39	112

Melanie Friscourt HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:23:28 | HyCoach