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Franziska Ruchser HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:32:10 | HyCoach
레이스 분석
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Franziska Ruchser HYROX 레이스 분석
HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Franziska Ruchser
총 시간
01:32:10
순위
#194
연령별 순위
#51
카테고리
SOLO · OPEN
FR
Franziska Ruchser
2-3
3월
2024
2
완료
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
50:16 (54%)
Stations
35:37 (39%)
Roxzone
6:22 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:17/km
+9.7%
13.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:51
83
Running 2
6:10
-
Sled Push
3:00
236
Running 3
6:38
-
Sled Pull
4:42
108
Running 4
6:48
-
Burpee Broad Jump
6:06
189
Running 5
6:40
-
Rowing
5:35
235
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:02
111
Running 7
6:46
-
Sandbag Lunges
4:49
184
Running 8
6:40
-
Wall Balls
4:32
204
Running Total
50:16
235
Roxzone Total
6:22
171
홈
분석
