Alex Jefferson HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:08:11 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alex Jefferson HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:11
순위: #17
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Jefferson

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:05 (53%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+12.4%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:32	205
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:01	63
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:02	11
Running 5	4:47	-
Rowing	4:24	52
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	272
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:20	34
Running Total	36:05	31
Roxzone Total	4:27	33