Paul Faulkner HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:09:28 | HyCoach

Paul Faulkner HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:28
순위: #23
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Faulkner

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (55%)

Stations26:41 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	100
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:35	224
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:53	49
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:16	1
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	111
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:31	27
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	18
Running Total	38:10	59
Roxzone Total	4:42	55