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Adam Kowalski HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:16:26
순위: #77
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Kowalski

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (53%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.9%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:25	194
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	180
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	136
Running 5	5:30	-
Rowing	4:10	11
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:48	106
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:31	266
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:27	44
Running Total	40:16	99
Roxzone Total	5:28	112

Adam Kowalski HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:16:26 | HyCoach