Manfred Roschek HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:21:20 | HyCoach

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Manfred Roschek HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

총 시간: 01:21:20
순위: #130
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Manfred Roschek

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (52%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+11.1%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:32	261
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:19	137
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:19	240
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:36	252
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	260
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:49	110
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:19	103
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:55	91
Running Total	42:43	162
Roxzone Total	5:00	73