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Ruslan Kandratsyeu HYROX 레이스 분석
HYROX Katowice — 2024년 2월 17일
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · HYROX
Ruslan Kandratsyeu
총 시간
01:59:30
순위
#412
연령별 순위
#75
카테고리
SOLO · OPEN
RK
Ruslan Kandratsyeu
17-18
2월
2024
2
완료
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
65:22 (55%)
Stations
48:10 (40%)
Roxzone
6:01 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:10/km
+2.8%
19.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:50
377
Running 2
8:28
-
Sled Push
3:04
337
Running 3
8:40
-
Sled Pull
7:19
394
Running 4
8:41
-
Burpee Broad Jump
5:38
255
Running 5
8:47
-
Rowing
5:18
379
Running 6
8:42
-
Farmers Carry
1:58
171
Running 7
8:42
-
Sandbag Lunges
7:08
377
Running 8
9:19
-
Wall Balls
12:55
425
Running Total
1:05:22
421
Roxzone Total
6:01
162