Alexandra Fürst HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:18:13 | HyCoach

Alexandra Fürst HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

총 시간: 01:18:13
순위: #23
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandra Fürst

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (54%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+8.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:43	25
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	48
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:44	10
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:53	31
Running 5	5:54	-
Rowing	4:47	3
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:25	61
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:18	24
Running Total	42:02	35
Roxzone Total	5:10	41