Cassandra Shand HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:22:21 | HyCoach

Cassandra Shand HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · USA

Cassandra Shand

총 시간: 01:22:21
순위: #39
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Cassandra Shand

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (50%)

Stations34:56 (42%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+4.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:56	104
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:20	37
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:30	95
Running 5	5:22	-
Rowing	4:55	17
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:30	129
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:34	70
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	41:31	33
Roxzone Total	5:59	74