Błażej Ćwikła, Paweł Polakowski 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:10:23 | HyCoach

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Błażej Ćwikła, Paweł Polakowski 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 01:10:23
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Błażej Ćwikła

Paweł Polakowski

Łukasz Dondziło

Jakub Dańko

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (50%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+9.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:40	6
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	4
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:13	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:32	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:32	8
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	4
Running Total	35:31	7
Roxzone Total	5:15	4