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Adam Lewko HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:14:09
순위: #20
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Adam Lewko

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (50%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	5
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:35	10
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	4:58	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:08	56
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:52	49
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:31	54
Running Total	37:02	32
Roxzone Total	5:02	30