Ross Jordan & George Gillams HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:24:35 | HyCoach

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Ross Jordan & George Gillams HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:35
순위: #79
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Jordan

George Gillams

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:36 (57%)

Stations28:40 (34%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+12.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	90
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:43	73
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:57	93
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	76
Running 5	6:18	-
Rowing	4:46	84
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	86
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:56	77
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:24	69
Running Total	48:36	72
Roxzone Total	7:24	78