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Jonas Krogh HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:11:34
순위: #18
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Jonas Krogh

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (54%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone3:42 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+0.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:06	14
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	19
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	11
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	29
Running 5	4:45	-
Rowing	4:16	2
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:59	32
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:57	29
Running Total	38:54	40
Roxzone Total	3:42	32

Jonas Krogh HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:11:34 | HyCoach