Sergio Pereira HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:27:50 | HyCoach

Sergio Pereira HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:50
순위: #106
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Sergio Pereira

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (52%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+11.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:32	118
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:32	141
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:16	141
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:16	141
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	129
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	61
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:41	68
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:49	25
Running Total	45:20	119
Roxzone Total	5:30	125