Åsa Cederlöf HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:25:27 | HyCoach

Åsa Cederlöf HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:25:27
순위: #39
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Åsa Cederlöf

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:31 (57%)

Stations32:34 (38%)

Roxzone4:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+5.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:56	36
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:33	32
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:43	40
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:18	12
Running 5	5:44	-
Rowing	5:11	30
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	46
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:56	20
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	35
Running Total	48:31	64
Roxzone Total	4:28	33