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분석
레이스 분석
Erik Woodward HYROX 레이스 분석
HYROX Malmö — 2023년 9월 30일
Malmö, Sweden · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
총 시간
01:01:29
순위
#5
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
30
9월
2023
완료
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:42 (50%)
Stations
28:23 (46%)
Roxzone
2:30 (4%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:50/km
+10.0%
10.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:46
-
SkiErg
3:53
7
Running 2
3:21
-
Sled Push
3:11
9
Running 3
3:40
-
Sled Pull
4:10
3
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
3:11
11
Running 5
3:52
-
Rowing
4:11
7
Running 6
3:43
-
Farmers Carry
1:32
5
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:05
3
Running 8
3:52
-
Wall Balls
5:10
15
Running Total
30:42
7
Roxzone Total
2:30
7
