Simon Frääs HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:08:37 | HyCoach

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Simon Frääs HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:08:37
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Simon Frääs

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (48%)

Stations32:39 (48%)

Roxzone2:44 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:28	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:18	15
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:44	35
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:58	10
Running Total	33:18	15
Roxzone Total	2:44	11