Richard Tait HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:17:05 | HyCoach

Richard Tait HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:05
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Richard Tait

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (52%)

Stations36:09 (47%)

Roxzone0:44 (1%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+15.2%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:06	23
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:48	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:24	29
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	7:35	-
Rowing	7:30	53
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:23	36
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:09	16
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:27	3
Running Total	40:15	31
Roxzone Total	0:44	2