HYROX Race Analysis: Michael Nolan - Malmö 01:29:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Nolan

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:00
순위: #41
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Michael Nolan

HYROX Malmö

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (44%)

Stations44:49 (50%)

Roxzone4:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+1.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:34	51
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:53	41
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:14	43
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	42
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:42	44
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:36	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:52	49
Running Total	39:29	28
Roxzone Total	4:46	37