Lewis Slennett & Matthew John HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:14:56 | HyCoach

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Lewis Slennett & Matthew John HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:56
순위: #35
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Slennett

Matthew John

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (59%)

Stations25:32 (34%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:27	17
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:19	35
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	5:18	-
Rowing	4:12	15
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	44
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:10	24
Running Total	43:53	34
Roxzone Total	5:35	41