Nina Langer Sinika Timme & Sinika Timme & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:05:31
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nina Langer Sinika Timme

Sinika Timme

Nina Langer

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (60%)

Stations23:27 (36%)

Roxzone3:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+11.9%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:17	8
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:31	18
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	4:47	-
Rowing	4:38	12
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:46	13
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:38	7
Running Total	39:08	4
Roxzone Total	3:00	5

Nina Langer Sinika Timme & Sinika Timme & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:05:31 | HyCoach