Ingrid Guldbrand & Besnike Bahtiri HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:22:58 | HyCoach

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Ingrid Guldbrand & Besnike Bahtiri HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:22:58
순위: #32
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ingrid Guldbrand

Besnike Bahtiri

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:13 (60%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+7.4%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:23	-
SkiErg	4:22	14
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:32	21
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:21	35
Running 5	5:54	-
Rowing	4:45	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:40	30
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:00	27
Running Total	50:13	33
Roxzone Total	5:35	36