Scott Fowler Lauren Sheppard & Lauren Sheppard & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:07:49 | HyCoach

Scott Fowler Lauren Sheppard & Lauren Sheppard & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:07:49
순위: #18
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Fowler Lauren Sheppard

Lauren Sheppard

Scott Fowler

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (57%)

Stations25:45 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:33	63
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:34	32
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	32
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	18
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:08	19
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	38:52	17
Roxzone Total	3:16	19