Katarzyna Pawlak & Scott Brown HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:12:28 | HyCoach

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Katarzyna Pawlak & Scott Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:28
순위: #31
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katarzyna Pawlak

Scott Brown

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (60%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+9.8%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	36
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:06	22
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	33
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	16
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	43:33	32
Roxzone Total	4:11	39