Craig Segall HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:29:02 | HyCoach

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Craig Segall HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:02
순위: #237
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Segall

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (52%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone9:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+0.9%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:21	290
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:26	93
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	217
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	311
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	228
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:11	132
Running Total	46:00	295
Roxzone Total	9:44	340