Renee Swider HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:12:36 | HyCoach

Renee Swider HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:12:36
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Renee Swider

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (49%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+4.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:01	118
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:18	42
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:19	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:00	30
Running 5	4:36	-
Rowing	5:53	244
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:07	138
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:35	112
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:00	26
Running Total	35:22	5
Roxzone Total	6:07	35